Gestação
Nutricionistaespecializada para gestantes
Garanta o melhor cuidado nutricional durante a gestação para promover saúde e bem-estar para você e para o seu bebê, com acompanhamento próximo ao longo de todo o processo.
- Consulta online para todo o Brasil
- Plano alimentar individualizado
- Suporte no WhatsApp
Qual é o papel da nutrição na gravidez?
Você já deve ter ouvido que nós somos o que nós comemos. Mas na verdade nós somos aquilo que nossas mães e avós comeram durante a gestação.
A forma como você se alimenta tem grande impacto em toda a vida do seu filho. Por isso é tão importante ter uma alimentação adequada em todas as fases da gestação — não só para alcançarmos ótimos níveis de nutrientes para o bebê, mas também para garantir uma gestação saudável e tranquila para você, mamãe.
O que muda na prática
O que o acompanhamento faz pela sua gestação
Prevenção de complicações
Diabetes gestacional, pré-eclâmpsia, baixo crescimento intrauterino e anemia — acompanhados de perto desde o início.
Suplementação personalizada
Suprindo as necessidades nutricionais importantes de cada fase, para você e para o seu bebê.
Alívio dos sintomas típicos
Intestino preso, enjoos, náuseas e fome constante — a alimentação certa ameniza tudo isso.
Ganho de peso adequado
Com uma alimentação adequada conseguimos um ganho de peso saudável — ou até perda de peso quando indicado — sem colocar o seu bebê em risco.
Passo a passo
Como funcionam os atendimentos
Do primeiro contato ao acompanhamento contínuo — você sabe exatamente o que esperar.
Questionário de pré-consulta
Antes da nossa consulta eu gosto de conhecer um pouquinho de você: qual é o seu objetivo, quais são as suas principais queixas e como é a sua rotina hoje.
Consulta
Conversamos sobre a sua rotina, a sua alimentação atual, o seu quadro de saúde, sinais e sintomas. Analisamos exames bioquímicos, fazemos a avaliação corporal e definimos as estratégias.
Pós-consulta
Em até 2 dias você recebe o planejamento alimentar individualizado, orientações nutricionais, solicitação de exames e suplementação (se necessário).
Também entram o guia básico da gestante, lâminas educativas de cada fase e o e-book de receitas.
Acompanhamento
Na gestação as mudanças são rápidas. Você tem suporte de dúvidas no WhatsApp, de segunda a sexta das 8h às 19h, durante todo o acompanhamento.
Envie exames e ultrassom, tire dúvidas sobre alimentação e ajuste o cardápio conforme a fase.
Depoimentos
Quem já passou por aqui
Estou grávida de 8 meses e desde o segundo mês de gestação eu passo com a Mariana. Quando estava no início do quinto mês fui diagnosticada com diabetes gestacional e toda a minha alimentação foi adequada para essa nova situação. Ela é muito atenciosa, dedicada e muito profissional. Sem contar que minha alimentação não tem nenhum bicho de sete cabeças e contém ingredientes naturais e que cabem no bolso. Não tenho o que reclamar, sempre se importou muito comigo e com meu filho.
Joyce Eduarda Ferraz DicapiGestante · diabetes gestacional Profissional altamente qualificada! Atendimento personalizado além de realizar um acompanhamento fantástico! Não poderia ter escolhido profissional melhor para me acompanhar antes, durante e pós parto!
Cinthia MariottoAcompanhamento pré, durante e pós-parto
Dúvidas
Perguntas frequentes
Se a sua pergunta não estiver aqui, é só me chamar no WhatsApp — respondo pessoalmente.
Em que semana da gestação eu devo começar o acompanhamento?
Quanto mais cedo, melhor — o primeiro trimestre é onde a suplementação e a prevenção de complicações fazem mais diferença. Mas nunca é tarde: começo acompanhamentos em qualquer fase, inclusive no terceiro trimestre.
Fui diagnosticada com diabetes gestacional. Dá para controlar sem passar fome?
Dá, sim. O plano é montado para manter a glicemia sob controle mantendo você saciada e com variedade no prato, sempre alinhado às orientações da sua equipe médica.
Estou enjoada e não consigo comer quase nada. Você consegue ajudar?
Sim. Enjoo e náusea estão entre as queixas mais comuns que atendo. Ajustamos consistências, horários e combinações de alimentos para você conseguir se nutrir no período em que comer parece impossível.
Preciso ganhar pouco peso. Posso fazer dieta grávida?
O objetivo nunca é restringir por restringir. Trabalhamos o ganho de peso adequado para o seu caso — em algumas situações isso inclui perda de peso, sempre feita com segurança e sem prejudicar o bebê.
O que eu recebo depois da consulta?
Em até 2 dias: plano alimentar individualizado, orientações nutricionais, solicitação de exames bioquímicos (se necessário), guia básico da gestante, lâminas educativas de cada fase, e-book de receitas e a suplementação (se necessário).
Posso tirar dúvidas entre uma consulta e outra?
Pode. Você tem um canal aberto comigo no WhatsApp de segunda a sexta, das 8h às 19h, para enviar exames e ultrassom, tirar dúvidas e ajustar o cardápio.
Sua gestação merece esse cuidado
Me chama no WhatsApp e conversamos sobre a sua fase, suas queixas e o que dá para melhorar já nesta semana.
Quero acompanhamento na gestação- Consulta online para todo o Brasil
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