Nutrição guiandosua jornada de maternidade

Sim. Todo o acompanhamento é feito online, por videochamada, e atendo gestantes, tentantes e mães de todo o Brasil. Você não precisa sair de casa — o que faz muita diferença no fim da gestação e no pós-parto.

Antes da consulta você preenche um questionário para eu conhecer sua rotina, seu objetivo e suas principais queixas. Na consulta conversamos sobre alimentação atual, quadro de saúde, sinais e sintomas, analisamos exames bioquímicos e fazemos a avaliação corporal.

Em até 2 dias após a consulta você recebe o planejamento alimentar individualizado, as orientações nutricionais, solicitação de exames (se necessário), o guia básico da gestante, lâminas educativas de cada fase, e-book de receitas e a suplementação (se necessário).

Não. Você tem um canal aberto comigo no WhatsApp, de segunda a sexta das 8h às 19h, para enviar exames e ultrassom, tirar dúvidas sobre alimentação e ajustar o cardápio. Na gestação as mudanças são rápidas e esse acompanhamento é o que faz o plano continuar funcionando.

Não. O plano é montado a partir da sua rotina, das suas preferências e do seu orçamento, com ingredientes que você encontra no mercado de sempre. A ideia é caber na sua vida — plano que não cabe na rotina não é seguido.

Sim, é uma das situações que mais acompanho. O plano é ajustado para o controle glicêmico sem que você passe fome ou perca o prazer de comer, sempre em conjunto com a orientação da sua equipe médica.

Depende de cada caso. A suplementação é avaliada individualmente, com base nos seus exames e na fase em que você está. O que não recomendo é suplementar por conta própria — isso precisa de acompanhamento de um profissional nutricionista.

Os valores e formatos de acompanhamento eu passo direto no WhatsApp, junto com o que está incluso em cada um, porque varia conforme a fase em que você está. É só me chamar que eu explico tudo sem compromisso.